ଏକ ଚେୟାର ସୁପାରିଶ କରିବା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ କାରକ |

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |ଅଧିକ ସମୟ ବସିବା ଅବସ୍ଥାରେ ରହିବା ଶରୀରରେ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ବିଶେଷକରି ମେରୁଦଣ୍ଡର ଗଠନ |ବସିଥିବା ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ଲୋୟର ବ୍ୟାକ୍ ସମସ୍ୟା ଖରାପ ଚେୟାର ଡିଜାଇନ୍ ଏବଂ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ବସିବା ସ୍ଥିତି ସହିତ ଜଡିତ |ଏହିପରି, ଚେୟାର ସୁପାରିଶ କରିବାବେଳେ, ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ଗୋଟିଏ କାରଣ ଯାହା ଉପରେ ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |
କିନ୍ତୁ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ପ୍ରଫେସନାଲ୍ ଭାବରେ, ଆମେ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବା ଯେ ଆମେ ଆମର ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚେୟାର୍ ସୁପାରିଶ କରୁଛୁ?ଏହି ପୋଷ୍ଟରେ, ମୁଁ ସିଟ୍ ଡିଜାଇନ୍ ର ସାଧାରଣ ନୀତିଗୁଡିକ ଅଂଶୀଦାର କରିବି |କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କୁ ଚେୟାର ସୁପାରିଶ କରିବାବେଳେ କମ୍ୱର ଲର୍ଡୋସିସ୍ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରାଥମିକତା ହେବା ଉଚିତ, ଡିସ୍କ ଚାପକୁ କମ୍ କରିବା ଏବଂ ପଛ ମାଂସପେଶୀର ଷ୍ଟାଟିକ୍ ଲୋଡିଂ ହ୍ରାସ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚେୟାର ଭଳି କ thing ଣସି ଜିନିଷ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରକୁ ସୁପାରିଶ କରିବାବେଳେ ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବାକୁ କିଛି ବିଚାର ଅଛି ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ରାହକ ପ୍ରକୃତରେ ଏହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ |ସେମାନେ ନିମ୍ନରେ କଣ ଅଛି ଜାଣନ୍ତୁ |

1. ଲମ୍ବର ଲର୍ଡୋସିସ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ |
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏକ ଛିଡା ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ବସିବା ସ୍ଥିତିକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୁଏ, ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ |ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସିଧା ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି, ପଛର କମ୍ୱର ଅଂଶ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଭିତରକୁ ବକ୍ର ହୋଇଯାଏ |ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ କେହି 90 ୦ ଡିଗ୍ରୀରେ ଜଙ୍ଘ ସହିତ ବସିଥା’ନ୍ତି, ପଛର କମ୍ୱର ଅଞ୍ଚଳ ପ୍ରାକୃତିକ ବକ୍ରତାକୁ ଚଟାଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏପରିକି ଏକ ଉନ୍ମୁକ୍ତ ବକ୍ର (ବାହ୍ୟ ବଙ୍କା) ଅନୁମାନ କରିପାରେ |ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରାଯାଏ ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ |ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଦିନସାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ବସିଥା’ନ୍ତି |ଏହି କାରଣରୁ ଅଫିସ୍ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ପରି ବସିଥିବା ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଗବେଷଣା ପ୍ରାୟତ high ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ପୋଷ୍ଟାଲ୍ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ବିଷୟରେ ଜଣାଇଥାଏ |
ସାଧାରଣ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆମେ ଆମର ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ସେହି ସ୍ଥିତିକୁ ସୁପାରିଶ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହୁଁ କାରଣ ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡର ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥିତ ଡିସ୍କ ଉପରେ ଚାପ ବ increases ାଇଥାଏ |ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁପାରିଶ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ, ଲର୍ଡୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାରେ କମ୍ୱର ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ବସିବା ଏବଂ ବଜାୟ ରଖିବା |ସେହି ଅନୁଯାୟୀ, ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଚେୟାର ଖୋଜିବାବେଳେ ବିଚାର କରିବାକୁ ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ହେଉଛି ଏହା ଲମ୍ବର ଲର୍ଡୋସିସ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଉଚିତ |
ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?
ଠିକ୍, ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଦ୍ୱାରା ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ |କ back ଣସି ବ୍ୟାକ୍ ସପୋର୍ଟ ବିନା ବସିବା, ଛିଡା ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ସେହି ଅନୁଭୂତି ଉପରେ ଡିସ୍କ ଚାପକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବ increases ାଇଥାଏ |
ଅଗ୍ରଗାମୀ ump ୁଲା ଅବସ୍ଥାରେ ଅସମର୍ଥିତ ବସିବା ଅପେକ୍ଷା ଚାପକୁ 90% ବ increases ାଇଥାଏ |ଯଦିଓ, ଚେୟାର ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଏହାର ଆଖପାଖ ଟିସୁରେ ଯଥେଷ୍ଟ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଏ, ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପିଠି, ବେକ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗଣ୍ଠିରୁ ବହୁ ଭାର ନେଇପାରେ |

2. ଡିସ୍କ ଚାପକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ |
ବ୍ରେକ୍ ନେବା କ ies ଶଳ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସକୁ ପ୍ରାୟତ over ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କାରଣ ଯଦିଓ ଗ୍ରାହକ ସର୍ବାଧିକ ସମର୍ଥନ ସହିତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତଥାପି ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଦିନରେ ବସିବାର ମୋଟ ପରିମାଣ ସୀମିତ କରିବାକୁ ପଡିବ |
ଡିଜାଇନ୍ ଉପରେ ଆଉ ଏକ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ହେଉଛି ଚେୟାରଟି ଗତିବିଧିକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ଉଚିତ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ଦିନରେ ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ସ୍ଥିତିକୁ ବାରମ୍ବାର ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାର ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରିବା ଉଚିତ |ମୁଁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ଛିଡା ହେବା ଏବଂ ଗତିବିଧିକୁ ନକଲ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ପ୍ରକାରର ଚେୟାରରେ ବୁଡ଼ିବାକୁ ଯାଉଛି |ତଥାପି, ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ମାନକ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହି ଚେୟାରଗୁଡିକ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ତୁଳନାରେ ଉଠିବା ଏବଂ ଚଳପ୍ରଚଳ କରିବା ଆଦର୍ଶ ଅଟେ |
ଆମ ଶରୀରକୁ ଠିଆ ହେବା ଏବଂ ଚଳାଇବା ବ୍ୟତୀତ, ଚେୟାର ଡିଜାଇନ୍ ବିଷୟରେ ଆମେ ଇଞ୍ଜିନିୟରିଂ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଛାଡି ପାରିବୁ ନାହିଁ |କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଡିସ୍କ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର ଗୋଟିଏ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ରିକ୍ଲାଇନ୍ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା |ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି, ଏକ ରିକ୍ଲାଇନ୍ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କର ଉପର ଶରୀରରୁ କିଛି ଓଜନ ଲାଗିଥାଏ, ଯାହା ମେରୁଦଣ୍ଡର ଡିସ୍କ ଉପରେ ଚାପ ବ build ାଇଥାଏ |
ବାହୁବଳୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଡିସ୍କ ଚାପ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ |ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ବାହୁବଳୀ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଓଜନକୁ ଶରୀରର ଓଜନର ପ୍ରାୟ 10% ହ୍ରାସ କରିପାରେ।ଅବଶ୍ୟ, ଏକ ନିରପେକ୍ଷ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସ୍ଥିତିରେ ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କୁ ସହାୟତା ଯୋଗାଇବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ-ସ୍କେଲେଟାଲ୍ ଅସୁବିଧାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ବାହୁବଳୀର ସଠିକ୍ ସମନ୍ୱୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଟିପନ୍ତୁ: କମ୍ୱର ସପୋର୍ଟର ବ୍ୟବହାର ଡିସ୍କ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯେପରି ବାହୁବଳୀର ବ୍ୟବହାର |ଅବଶ୍ୟ, ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳିତ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ସହିତ, ବାହୁବଳୀର ପ୍ରଭାବ ଅମୂଳକ |
ଡିସ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ ନକରି ପିଠିର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି |ଉଦାହରଣ ସ୍ .ରୁପ, ଜଣେ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀ ପଛପଟରେ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ହ୍ରାସ ପାଇଲେ ଯେତେବେଳେ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ 110 ଡିଗ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଲା |ସେହି ବିନ୍ଦୁ ବାହାରେ, ପିଠିର ସେହି ମାଂସପେଶୀରେ ସାମାନ୍ୟ ଅତିରିକ୍ତ ଆରାମ ମିଳିଥିଲା ​​|କ Interest ତୁହଳର ବିଷୟ ହେଉଛି, ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ କମ୍ୱର ସମର୍ଥନର ପ୍ରଭାବ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇଛି |
ତେବେ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ ପରାମର୍ଶଦାତା ଭାବରେ ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ କହିବ?
90-ଡ଼ିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ସିଧା ବସିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ଥିତି, ନା ଏହା 110-ଡ଼ିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ବସିଥିବା ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ସହିତ ବସିଛି?
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ, ମୁଁ ମୋର ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ଯାହା ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛି, ସେମାନଙ୍କ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ 95 ରୁ ପ୍ରାୟ 113 ରୁ 115 ଡିଗ୍ରୀ ମଧ୍ୟରେ ରଖାଯିବା |ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସ୍ଥିତିରେ ସେହି କମ୍ୱର ସମର୍ଥନକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ ଏବଂ ଏହା ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ ମାନକ ଦ୍ୱାରା ସମର୍ଥିତ (ଓକେ ମୁଁ ଏହାକୁ ପତଳା ପବନରୁ ଟାଣି ନେଉ ନାହିଁ) |

3. ଷ୍ଟାଟିକ୍ ଲୋଡିଂ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |
ମାନବ ଶରୀର କେବଳ ଏକ ସ୍ଥିର ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଗୋଟିଏ ଅବସ୍ଥାରେ ବସିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇ ନାହିଁ |ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ଅପସାରଣ ପାଇଁ ଚାପର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |ଏହି ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଓସମୋଟିକ୍ ଚାପ ଦ୍ୱାରା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବିନିମୟ ହୁଏ |
ଏହି ସତ୍ୟର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଗୋଟିଏ ଅବସ୍ଥାରେ ରହିବା, ଯଦିଓ ଏହା ଆରମ୍ଭରେ ଆରାମଦାୟକ ଦେଖାଯାଏ, ପୁଷ୍ଟିକର ପରିବହନ ହ୍ରାସ ପାଇବ ଏବଂ ଦୀର୍ଘମିଆଦିରେ ଅବକ୍ଷୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଅଗ୍ରଗତି କରିବାରେ ସହାୟକ ହେବ!
ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଗୋଟିଏ ଅବସ୍ଥାରେ ବସିବାର ବିପଦ:
1. ଏହା ପଛ ଏବଂ କାନ୍ଧର ମାଂସପେଶୀର ଷ୍ଟାଟିକ୍ ଲୋଡିଂକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ |
2. ଏହା ଗୋଡରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଫୁଲା ଏବଂ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ଗତିଶୀଳ ବସିବା ସ୍ଥିର ଭାର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଯେତେବେଳେ ଗତିଶୀଳ ଚେୟାରଗୁଡିକ ଉପସ୍ଥାପିତ ହେଲା, ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ ଡିଜାଇନ୍ ରୂପାନ୍ତରିତ ହେଲା |ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁଦୃ to ଼ କରିବା ପାଇଁ ଡାଇନାମିକ୍ ଚେୟାରଗୁଡିକ ରୂପା ବୁଲେଟ୍ ଭାବେ ବିକ୍ରି କରାଯାଇଛି |ଚେୟାର୍ ଡିଜାଇନ୍ ସେହି ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କୁ ଚେୟାରରେ ପଥର ମାରିବା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପଦବୀ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇ ସ୍ଥିର ସ୍ଥିତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
ଗତିଶୀଳ ବସିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ମୋ ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ଯାହା ସୁପାରିଶ କରିବାକୁ ଚାହେଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ହେଲେ ଏକ ମାଗଣା ଫ୍ଲୋଟ୍ ପୋଜିସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା |ଏହା ଯେତେବେଳେ ଚେୟାର ଏକ ସିଙ୍କ୍ରୋ ଟିଲ୍ଟରେ ଥାଏ, ଏବଂ ଏହା ସ୍ଥିତିରେ ଲକ୍ ହୋଇନଥାଏ |ଏହା ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କୁ ଆସନର କୋଣ ଏବଂ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ବସିବା ସ୍ଥିତିକୁ ଫିଟ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଚେୟାର ଗତିଶୀଳ, ଏବଂ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ କ୍ରମାଗତ ବ୍ୟାକ୍ ସପୋର୍ଟ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯେହେତୁ ଏହା ଉପଭୋକ୍ତା ସହିତ ଗତି କରେ |ତେଣୁ ଏହା ପ୍ରାୟ ଏକ ରୋକ୍ ଚେୟାର ପରି |

ଅତିରିକ୍ତ ବିଚାର
ଯେକ er ଣସି ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ ଆମେ ଆମର ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ଏକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନରେ ସୁପାରିଶ କରୁ, ସେମାନେ ସମ୍ଭବତ that ସେହି ଚେୟାର୍କୁ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଯାଉନାହାଁନ୍ତି |ତେଣୁ ଏକ ଅନ୍ତିମ ଚିନ୍ତାଧାରା ଭାବରେ, ମୁଁ ତୁମକୁ କିଛି ଉପାୟ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଲଗାଇବାକୁ ଭଲପାଏ, ଯାହା ତୁମର ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟବାନ ହେବ ଏବଂ ସେମାନେ ନିଜେ କିପରି ଚେୟାର୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ କରିପାରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ସହଜ ହେବ, ନିଶ୍ଚିତ କର ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ସେଟ୍ ହୋଇଛି, ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଏହା ଜାରି ରଖିବ |ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ ideas ଣସି ଧାରଣା ଅଛି, ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ ନିମ୍ନରେ ମନ୍ତବ୍ୟ ବିଭାଗରେ ଶୁଣିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବି |
ଯଦି ଆପଣ ଆଧୁନିକ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ପରାମର୍ଶଦାତା ବ୍ୟବସାୟକୁ କିପରି ବ to ାଇବେ ସେ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ, ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା ତାଲିକାରେ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ |ମୁଁ ଜୁନ୍ 2021 ଶେଷରେ ନାମଲେଖା ଖୋଲୁଛି | ଖୋଲିବା ପୂର୍ବରୁ ମୁଁ ସ୍ନାଜି ଟ୍ରେନିଂ ମଧ୍ୟ କରିବି |